来源：别的广场舞音响，作者： ，：

哎呀，告诉你吧，在前一段时间有个朋友去尝试了下“柔式”，回来之后就跟我说，“在北京的‘柔式’太神秘了，不知道哪里好。”听了这话我就一头雾水了，“柔式”不就是一种按摩方式吗？怎么又变成了高科技呢？于是上网查找了一下才知道原来所谓的北京柔式的确实很有意思，并且很讲究。今天我们就一起来看看什么是北京柔式、是否值得一试。

北京柔式按摩中的“柔”体现在哪里呢？

你知道吗？柔式的按摩和我们平常所接触到的泰式或者推拿来比的话就有些不同了。柔式注重的就是一个“轻”字，在做这个过程中就好像有一股水流在身上流淌一样，并且非常适合害怕疼痛但是想要得到舒缓的人群使用。它的主要操作方式就是用手指轻轻触碰皮肤表面或者是用手掌去抚摸肌肤等等一系列的动作来完成，在整个过程之中对于力道有着非常高的要求。我觉得这样一种方法对于按摩师来说也是有一定难度的，大概需要三年左右的时间才能够掌握吧。

另外一种是带有香味的精油按摩，在使用的时候一般是薰衣草或者玫瑰等花草的味道比较舒缓人心。在北京做一次这样的按摩大概需要三百元至八百元左右不等，最贵的一次可以达到一千多元人民币。初次体验的话可以选择中等价位的价格区间来享受服务效果不错而且性价比较高。

柔式的推拿适用于什么样的人群呢？

所以柔式的推拿最适合劳累过度、压力大或者体质虚弱的上班族以及一些容易受伤的人群，在这些人身上做按摩可以起到很好的效果。例如对于经常不动导致肌肉疼痛的人来说，柔式正好适用；另外还有一些人因为失眠而感到焦虑不安的时候也可以尝试一下柔式按摩来缓解紧张的情绪。

但是并不是所有人都可以做柔式的啊。比如说你的肩、腰椎等等部位如果有硬伤的话，那么柔式就不太合适了，还是要找专业的理疗师或者按摩师来帮忙才行。我的一个朋友试过一次柔式之后跟我说，“虽然很舒服，但是力量不足的感觉总是在那里”你看这就是柔式的一个缺点吧。

在北京选择一家好的柔式按摩店要注意什么问题呢？

在北京有很多地方可以进行柔和按摩，在这里选择的时候一定要慎重一些。一般来说大的连锁店的服务、环境都比较有保障，“XX会馆”之类的店铺价格稍高但是不会出现差错的情况。另外还有一些小店做得很好，比如专门提供柔和按摩的小店服务质量更好一些，但是要靠顾客口耳相传来评价了。

选择店铺时要先查看评分，并且要注意到差评中提到的问题上，“按摩师的手法不好”、“环境卫生状况不佳”，如果遇到很多类似的投诉的话就不应该去这家了。同时，在预定之前也要询问一下是否有女性按摩师，因为有些顾客对此是有一定需求的。

实用的小窍门是，在北京寻找柔和式的按摩店的时候可以用上一些点评类的应用程序来选择四星半或者五星级的店铺，并且还要看评论的数量是否达到二百条左右而且评分依然很高的话那么这家店就比较可靠了。

柔式的按摩有没有什么隐性的风险呢？

在北京的柔式按摩行业中也存在很多问题，有的店铺打着柔式的旗号做的是普通的推拿按摩，并且手法也不对；还有的商家会在顾客不知情的情况下添加一些收费的服务项目，例如精油升级、热石护理等等，在完成这些服务之后再向消费者收取数百元不等的费用。

另外一些按摩师没有资格证、手法粗糙，在做完之后还会感到不太舒服的情况并不少见，在选择的时候一定要多方了解信息，并且要看评论不要因为图便宜而上当受骗。一般的合格的柔和式的按摩师至少要有两年以上的从业经历并且收费在五百元以上才算是正常的价钱过低就要引起注意了。

那么到底应该选择什么样的产品才能避免出现错误呢？简单来说就是去连锁店或者是评分高的店铺，并且不要少于五百元。初次尝试的时候可以挑选一些中等价格的服务来体验一下手法之后再做决定是否继续进行下去。

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评论：柔式的听起来很高大上，在我去过的一次中也的确很舒服，但是觉得按摩力度偏小，并不能很好地缓解疲劳。是因人而异吗？有没有什么好的店可以推荐一下呢？